رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناية بالجسم

كيف تحافظ على صحتك بعد رمضان؟

متابعة_نور نجيم : أكدت فرح حسين، استشاري التغذية العلاجية، إنه من المهم الاستمرار على العادات الغذائية الصحية التي تم اكتسابها خلال شهر رمضان،...

منها شرب بذور الشومر.. طرق بديلة لشد ترهلات الجسم دون رياضة 

متابعة _نور نجيم : تعاني معظم السيدات من مشكلة ترهل الجسم، وخاصة مع كثرة الجلوس بالمنزل في ظل فيروس كورونا، وقلة ممارسة التمرينات...

نصائح للتخلص من رائحة القدمين.. تعرّف إليها 

متابعة _ نور نجيم : تعتبر مشكلة رائحة القدم هي أحد أكثر المشاكل شيوعاً بين الأفراد، وخصوصاً في فصل الصيف، ويوجد العديد من...

كيفية التخلُّص من الكرش ودهون البطن نهائياً.. تعرّف إليها 

متابعة _ نور نجيم : يعاني الكثير من النساء والرجال من مشكلة الدهون المتراكمة في منطقة البطن، ويجربون الوصفات والريجيم والدايت ويمارسون الرياضة....

طرق علاج بثور القدم المؤلمة.. تعرّف إليها 

تعد بثور القدم من الأمراض الجلدية الشائعة التي تسبب الألم، حيث تمتلئ البثور بالسوائل، ما يسبب ألماً وصعوبة في ارتداء الأحذية. ويكون للبثور...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...