رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناصر المعدنية

بعيدًا عن طعمه اللذيذ.. ما أبرز فوائد البندق الصحية؟

متابعة: نازك عيسى   البندق له دور هام في التغذية منذ العصور القديمة وحتى يومنا الحالي. يحتوي البندق على مستويات منخفضة من الأحماض الدهنية...

ماذا يحدث في فمك وجسمك عند أكل بذور الرمان؟

متابعة - نور نجيم : اكتشف الباحثون في بذور الرمان مواد البوليفينول وفيتامينات وأحماض عضوية مختلفة لها خصائص مضادة للأكسدة. وفقا لموقع "روسيا...

طبيبة تكشف سبب ظهور الهالات السوداء حول العين

متابعة: نازك عيسى   أعلنت الدكتورة كسينيا بوتشاروفا، أخصائية أمراض المناعة في روسيا، أن ظهور هالة زرقاء (الهالات السوداء) تحت العينين، قد يشير إلى...

نقصه مؤشر خطير.. إليك أعراض نقص الحديد في جسم الإنسان

متابعة - لجين اسماعيل : يعد الحديد من العناصر المعدنية الضرورية لجسم الإنسان. لذلك يعتبر نقصه مؤشرا خطيرا. إليكم أعراض نقصه وكيفية معالجتها. فعند...

ما هو “المعدوس” الذي يواجهون به أهالي مكة الشتاء؟

مع بدء درجات الحرارة بالانخفاض تتجه ربات المنازل في مكة المكرمة لطهي وجبة الأرز بالعدس الشهيرة منذ عشرات السنين كعادة متوارثة. ويردد العديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...