رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العناصر الغذائية المهمة

لهذه الأسباب!.. تناولوا الجوز يومياً

متابعة _ صبا عباس: الجوز هو نوع من المكسرات اللذيذة والمغذية، وهو يعتبر مصدر هام للعديد من العناصر الغذائية الضرورية. وإليكم تالياً أبرز الفوائد...

ستجعلكم تعشقونه!.. فوائد غير متوقعة للتين

متابعة _ صبا عباس: التين هو نوع من الفواكه المعروفة منذ العصور القديمة، حيث أنها تعتبر جزء مهم من الثقافة والتغذية في المنطقة،...

ما لا تعرفونه طبياً عن أوراق التين!.. كنز من الفوائد

متابعة _ صبا عباس: أوراق التين هي جزء من شجرة التين، وهي تستخدم في عدة ثقافات وتقاليد طبية منذ العصور القديمة، وتتميز بفوائد...

ماذا لو تناولتم حليب جوز الهند يومياً!

متابعة _ صبا عباس: حليب جوز الهند هو سائل دسم ولذيذ يتم استخراجه من لب جوز الهند الناضج، وهو يُعتبر مشروب صحي ومغذي. وفيما...

قد تجهلوها!.. مخاطر عدم الالتزام بتناول الأطعمة الصحية

متابعة _ لمى نصر: هنالك العديد من الأنظمة الغذائية غير الصحية وغير المتوازنة التي من الممكن لبعض الأفراد اتباعها. مما يترتب عليها معاناتهم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...