رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العمل ليلاً

إليك 9 نصائح مهمة عليك اتباعها لتجنب أضرار العمل ليلاً

متابعة – علي معلا: يعتقد الخبراء أن قلة النوم من الممكن أن يكون لها تأثير سلبي على مختلف جوانب حياتنا، مع ذلك، من...

لتجنب أضرار العمل ليلاً.. إليك 9 نصائح مهمة عليك اتباعها

متابعة – علي معلا: يعتقد الخبراء أن قلة النوم من الممكن أن يكون لها تأثير سلبي على مختلف جوانب حياتنا، مع ذلك، من...

هكذا يجب أن تتصرف عند اضطراب نومك بسبب “الشيفتات” الليلية

متابعة _ نور نجيم : من المعروف أن الحصول على قسط جيد من النوم ليلاً، يعتبر جزءاً مهماً من صحتك العامة، لذلك ينبغي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...