رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العلاج السلوكي

العلاج السلوكي للأرق يخفف أعراض اكتئاب الحمل

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة أن العلاج السلوكي المعرفي للأرق خلال فترة الحمل يمكن أن يقلل بشكل كبير من أعراض اكتئاب ما...

علاج الاكتئاب بالركض والتغذية يعادل الجلسات النفسية

متابعة: نازك عيسى   أظهرت أبحاث جديدة أن دمج الركض اليومي مع تناول الطعام الصحي قد يكون وصفة فعّالة للعقل، تعادل في فعاليتها العلاج...

ما هو مدى تأثير الحالة العاطفية على آلام الظهر والجسم؟

متابعة: روان ديوب   تعتبر آلام الظهر من أكثر المشاكل الصحية انتشاراً، وتواجه الأشخاص باستمرار، وتحدث هذه الآلام نتيجة المجهود الزائد. أو الجلوس لمدة...

حيل فعالة تخلصك من صرير الأسنان أثناء النوم.. تعرف عليها

يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة أثناء النوم بسبب صرير واحتكاك الأسنان بعضها البعض، ويمكن أن تكون هذه المشكلة ضارة بصحة المريض ومزعجة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...