رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العقل

نصائح مهمة لتحسين صحة عقلك.. لا تفوتك معرفتها

متابعة- غرام محمد يمكن أن تؤثر التغيرات الصحية ونمط الحياة الخاطئ على القدرات العقلية للإنسان. فتنعكس سلباً على سحة عقله. فيما يلي نصائح...

عادات يومية تؤدى لتدهور صحتك العقلية..ستصدمك

متابعة-سوزان حسن العناية بالصحة العقلية لا تقل أهمية عن صحتنا الجسدية، ومع ذلك هناك عادات يومية نميل إلى تجاهلها لأنها تبدو غير...

كيفية تدريب عقلك لتكون سعيداً دائماً

متابعة-سوزان حسن غالباً ما تعني السعادة حياة صحية. إذا تركت كل السلبية ، يمكنك الاستمتاع بحياة هادئة. الخبر السار هو أنه يمكنك...

كيفية تنظيف العقل الباطن من المشاعر والذكريات السلبية

متابعة-جودت نصري   المشاعر والذكريات المؤلمة جزء لا يتجزأ من حياتنا، وقد تطاردنا يوميًا وتؤثر بشكل سلبي على قدرتنا على الاستمتاع بحياتنا، بما فيها...

ما هو أثر القراءة على زيادة الصحة العقلية؟

متابعة-جودت نصري   تلعب القراءة الكثير من الأدوار الفعّالة في تحسين صحتنا العقلية والنفسية، فقد أجرى الباحثون العديد من الدراسات والأبحاث للتحقيق في تأثير تجارب القراءة،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...