رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العظم

بدون عناء وبثوان معدودة.. الخطوات الصحيحة لتقسيم الدجاج

متابعة: نازك عيسى   كثيرا ما تواجه بعض السيدات صعوبة في تقطيع الدجاجة الكاملة خاصة عند تجهيزها العزومات. إذ يجب أن يكون التقسيم منسقاً...

أبرزها مكافحة الالتهابات.. تعرف على فوائد نخاع العظم على الصحة العامة

يحتوي نخاع العظم على قيم غذائية عالية تجعله الطعام المفضل للكثير من خبراء التغذية واللياقة البدنية فضلاً عن مذاقه اللذيذ. تعرف في السطور...

حساء العظم من الأطباق التي تنصح بها مجلات اللياقة البدنية.. فما السبب؟

حساء العظم الغني بالكولاجين والنخاع الشوكي من الأطباق التي تنصح بها المجلات التي تُعنى باللياقة البدنية وخبراء التغذية. ويعود السبب، بحسب ما أورد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...