رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العضلات

أساليب بسيطة للحفاظ على عضلاتك في الكِبر

أكدت الجمعية الألمانية لمساعدة كبار السن أن العضلات تتدهور وتتعرض للضمور مع التقدم في العمر. ما يرفع خطر التعرض للسقوط، ومن ثم...

لا تعد ولا تحصى .. تعرف على فوائد مشروب الحليب بالزنجبيل

عندما تجمع بين الزنجبيل والحليب فإنك تجمع بين فوائدهما، فالزنجبيل نوع من التوابل الغنية بمضادات الأكسدة أما الحليب من الأطعمة المعروفة بفوائدها...

فوائد سحرية لـ العدس الأصفر..أبرزها يقوي المناعة

يتميز العدس الأصفر باحتوائه على كمية عالية من الفيتامينات والبروتينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض والأوبئة...

اكتشاف عقار جديد يُوقف الشخير إلى الأبد

تمكن علماء أمريكيون من تطوير عقار جديد يتم تناوله قبل اللجوء إلى الفراش. يمكن أن يوقف الشخير إلى الأبد. ويقلل هذا العقار من...

ماهي الآثار الجانبية لنقص فيتامين إي؟

يعتبر الفيتامين إي من الفيتامينات الأساسية لصحة الجسم. لأنه يعزز المناعة بالإضافة لفوائده الجمالية على الشعر والبشرة. غير أنّ الكثير لا يشعر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...