رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العصبية

هل تعاني من هذه الأعراض؟.. إذا أنت مصاب بالضغط النفسي

متابعة _ لمى نصر: يتعرض الإنسان في حياته إلى عدة عوامل تؤدي إلى الضغط النفسي، مثل المشاكل الشخصية، والضغوط الاجتماعية وغيرها. فما هي الأعراض...

للتخلص من العصبية الزائدة.. اتبع هذه النصائح الذهبية

متابعة – علي معلا: يتسبب الغضب في العديد من المشاكل في حال لم تتم السيطرة عليه. ولكن يُمكن التخلص من الانفعال والعصبية عن طريق...

نصائح لتجنب التوتر والعصبية في رمضان…جربها الآن

متابعة : رهف عمار   جسم الإنسان يمر بأربعة مراحل من التأقلم مع الصيام، تحدث خلال الـ 30 يوماً من الشهر الفضيل، وفي خلال...

لتفادي المشاكل الزوجية في رمضان.. اتبع هذه النصائح الذهبية

متابعة – سماح اسماعيل: تكثر المشاكل بين الأزواج في وقت الصيام خلال شهر رمضان، بسبب العصبية المفرطة، و قلة الكافيين التي تعود عليها...

احذري منها.. 5 أخطاء تجعلك نكدية بامتياز

متابعة – علي معلا: كثرة المسؤوليات والضغوط اليومية، تحوّل أكثر الأشخاص مرحاً وإيجابية إلى كتلة من الصمت والقلق والتفكير المستمر. ولكن هناك بعض التصرفات،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...