رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العشرينات

فحوصات صحية ضرورية للشابات في العشرينيات: دليل شامل لحياة صحية

هل بلغتِ العشرين من عمرك؟ تهانينا! هذه فترة رائعة من الحياة مليئة بالطاقة والأحلام. ولكن، هل تهتمين بصحتك كما يجب؟ قد تتفاجئين...

6 فوائد غير متوقعة لزواج العشرينات

متابعة – علي معلا: كشفت نتائج دراسة نشرت في المجلة العلمية "Personal Relationships" أن أولئك الذين يتزوجون في العشرينات من عمرهم، يقل خطر...

6 فوائد صحية لزواج العشرينات لن تخطر في بالك

متابعة – علي معلا: كشفت نتائج دراسة نشرت في المجلة العلمية "Personal Relationships" أن أولئك الذين يتزوجون في العشرينات من عمرهم، يقل خطر...

تعرف على كمية البروتين الضرورية حسب كل فئة عمرية

من المعروف أن تناول البروتين مهم لعملية إنقاص الوزن ولكن لكل عمر وطبيعة جسم كمية محددة تختلف من شخص إلى آخر. تعرف فيما...

حب الشباب في الأربعينيات من العمر وكيفية علاجه

إن كنتِ تعانين من مشكلة الحبوب أو حب الشباب وتتسبب لكِ بالشعور بالانزعاج، فيجب عليكِ أن تعلمي أمرين ضرورين، هما: أنكِ لستِ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...