رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العدس

منها الخيار والعدس.. عناصر غذائية خارقة لحرق الدهون

متابعة - لجين اسماعيل : في حين أن الأطعمة المختارة بعناية لقدرتها على زيادة التمثيل الغذائي، وزيادة حرق السعرات الحرارية. هي أطعمة تحرق...

تعرف عليها.. للعدس فوائد لا تعد ولا تحصى

متابعة- غرام محمد رغم أن العدس من البقوليات التي لا يكثر استخدامها، إلا أن فوائدها لا تعد ولا تحصى، ومن أهم هذه الفوائد...

فوائد عظيمة للعدس.. لم تسمع بها من قبل

متابعة- غرام محمد العدس من عائلة البقوليات، يملك العديد من الفوائد الصحية. ويقدّم للجسم مجموعة من أغنى العناصر الغذائية. للعدس إيجابيات كبيرة على...

أطعمة تسد الشهية.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : تتسبب بعض الأطعمة في سد الشهية، مما يؤدي إلى خسارة الوزن، بحسب موقع "ويب ميد" WebMed، المعني بالشؤون...

أين نجد حمض الفوليك في الأطعمة؟

متابعة - نور نجيم : تعتبر الخضراوات الخضراء مصادر غنيّة بحمض الفوليك، ولكن تعريضها لدرجة حرارة مرتفعة خلال عملية الطبخ يمكن أن يقلل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...