رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العامة

5 قواعد هامة لاستخدام الحمامات العامة بشكل آمن

متابعة - علي معلا تُعَدُّ الحمامات العامة بيئةً مناسبةً لتَنَمُّر البكتيريا والجراثيم لعدم حصولها عادةً على مستوى النظافة والتعقيم الملائمين، مما يُعَرِّضُها لعدم...

نصائح مهمة لتعزيز الصحة العامة

إليك بعض النصائح المهمة لتعزيز الصحة العامة: 1. تناول وجبات متوازنة: يجب أن تتضمن وجباتك اليومية مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية مثل الفواكه...

بعض النصائح للحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة

إليك بعض النصائح الهامة التي يمكن اتباعها للحفاظ على اللياقة البدنية والصحة العامة: 1. ممارسة التمارين الرياضية: يجب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وبشكل...

نصائح مهمة للمقبلين على الشهادة العامة

إليك بعض النصائح المهمة للمقبلين على الشهادة العامة: 1- التخطيط والتنظيم: يجب تخطيط الدراسة وتنظيم الوقت بشكل جيد لضمان تحقيق أفضل النتائج. 2- الاستعداد...

أفضل الوصفات الصحية.. وجبات صحية وتحسين الصحة العامة

متابعة- يوسف اسماعيل تعد تناول الوجبات الصحية هو الأساس في الحفاظ على الصحة العامة والوقاية من الأمراض المزمنة، وتتضمن هذه المقالة قائمة بأفضل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...