رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العادات الغذائية

فوائد الصيام.. وإرشادات غذائية مهمة لشهر رمضان

متابعة - نغم حسن أصدرت منظمة الصحة العالمية بيانًا أكدت فيه على فوائد الصيام، بما في ذلك تحسين صحة الجهاز الهضمي ووظائفه، وضبط...

كيف يؤثر التوتر على عاداتك الغذائية؟

متابعة: خالد الديب يمكن أن يؤثر التوتر على عاداتك الغذائية بعدة طرق: 1. زيادة الرغبة في تناول الأطعمة غير الصحية: عندما تشعر بالتوتر، يفرز...

أسباب ظهور الدهون العنيدة في الجسم

متابعة: نازك عيسى   يعاني الكثير من الناس من مشاكل في التخلص من الرواسب الدهنية الزائدة التي تظهر في مناطق مختلفة من الجسم وعلى...

اكتشاف “أقدم وجبة في العالم” عمرها 550 مليون عاماً

متابعة: نازك عيسى   نجح فريق دولي من الباحثين، في اكتشاف “العادات الغذائية” لأقدم حيوانات الأرض، التي عاشت قبل أكثر من 550 مليون سنة. وحلل...

الحل كالسحر.. حرق دهون البطن دون رجيم في أسبوع

متابعة - لجين اسماعيل : تعتقد الكثير من النساء أن تنحيف البطن لا يتم إلا عبر الرجيم. ولكن ما لا يعلمه البعض هو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...