رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العادات الصباحية

ممارسة بعض العادات الصباحية يمكن أن تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم …تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   الصباح هو الوقت الذي تزداد فيه احتمالية حدوث الأزمات الصحية، مثل النوبات القلبية، وفي بعض الأحيان قد تكون مشاكل القلب...

للحفاظ على مظهر بشرة شاب وخالٍ من العيوب.. اتبعي هذه العادات الصباحية

يساعد اتباع بعض العادات في الحفاظ على مظهر بشرة شاب وخال من العيوب ومن علامات التقدم في السن. ولهذا ينصح بتطبيق وصفة...

اتباع هذه العادات الصباحية يؤدي لزيادة الوزن..تعرّفوا عليها

يزيد تناول الأطعمة المشبعة بالدهون في الصباح من فرص الإصابة بزيادة الوزن. وتؤكد الكثير من الدراسات أن الوزن الزائد عامل خطر يتسبب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...