رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : العادات السيئة

عادات ليلية سيئة عليك تجنبها..ستصدمك

متابعة-سوزان حسن   يعد الذهاب إلى النوم، أفضل وقت في اليوم، خاصةً إذا كان ذلك بعد يومٍ طويلٍ وشاقٍّ في العمل، وتريدين أخيراً الاسترخاء...

لحياة أفضل.. تخلصي من عاداتك السيئة بهذه الخطوات

متابعة- بتول ضوا التغلب على العادات السيئة يتطلب الكثير من العزيمة، الإرادة، الصبر والمثابرة. لكن وبمجرد اتخاذ أولى الخطوات في طريق التخلص من...

طرق التعامل مع عادات الطفل غير المرغوبة

متابعة - نور نجيم : تلجأ الأمهات لدفع الطفل للتخلص من بعض العادات السيئة التي يقوم بها، وفي هذا الصدد سنعرض لكم طرق...

كيف أعلم طفلي ترك العادات السيئة؟ 

متابعة - نور نجيم : تلجأ العديد من الأمهات للبحث عن طرق وحلول فعالة لدفع الطفل للتخلص من بعض العادات السيئة التي يقوم...

انتبهي لها.. عادات تمنعك من الحصول على بطن مسطح

متابعة - لجين اسماعيل : تسعى الكثيرات من النساء للحصول على الجسم الرشيق والبطن المسطح. ولعلّ أفضل طريقة للحصول عليه هو ممارسة التمارين...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...