رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الظهر

وضعية نومك الخاطئة وماتسببه من تجاعيد

تواجه الكثير من النساء مشكلة ظهور التجاعيد المبكرة خلال مرحلة العشرينات نتيجة للعديد من العوامل غير المتوقعة كالتعرض لأشعة الشمس، التدخين، نقص...

البطاطا الحلوة.. الحل السحري للتخلُّص من آلام أسفل الظهر

      كشفت إدارة الصحة الوطنية البريطانية "NHS" أن معظم الأشخاص يعانون من آلام الظهر، فقط أصبحت حالة شائعة تؤثر عليهم في مرحلة ما...

تعرف إلى 3 عادات صحية تساعدك في تخفيف آلام الظهر

يوجد العديد من الأسباب التي قد تجعل المرء يعاني من آلام الظهر، لذا ينبغي تخفيف الضغط وتقليل أي إجهاد وحماية العمود الفقري. وفيما...

الحجاج يؤدون صلاتي الظهر والعصر جمعاً وقصراً بمشعر عرفات

أدى حجاج بيت الله الحرام اليوم صلاتي الظهر والعصر جمعًا وقصرًا بمسجد نمرة في مشعر عرفات اقتداءً بسنة النبي المصطفى محمد صلى...

تناول هذه الفاكهة على الإفطار يساعد على تخفيف آلام الظهر

هناك عدة عوامل تساعد في الحد من خطر أعراض آلام أسفل الظهر  منها تغيير النمط الغذائي عن طريق إضافة فاكهة الموز إلى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...