رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الظهر

لتجنب آلام الرقبة أثناء استخدام الهواتف الذكية..إليكم الحل

أضحت آلام الرقبة المشدودة من الأوجاع المعتادة لدى البعض بسبب حمل الكثير الهواتف الذكية. والعيش على مواقع التواصل الاجتماعي لفترات طويلة. والكثير...

زيوت طبيعية تخفِّف آلام الظهر بلا أدوية ولا طبيب.. تعرَّفي عليها

أصبحت حياة الكثيرون من الأشخاص داخل مكاتب العمل وأمام أجهزة الحاسب الآلي، والتي ق تبلغ 12 ساعة أو أكثر في بعض الأحيان،...

لهذه الأسباب.. آلام يجب عليك عدم تجاهلها

الألم هو أكثر ما نشعر به طوال حياتنا، إذ لا يوجد إنسان لم يشعر بالألم عدة مرَّات بشكل أو بآخر خلال حياته....

أبرزها التوتر والأطعمة الدسمة.. تعرف على أسباب ظهور الحبوب في الظهر

ظهور الحبوب في منطقة الظهر من الأمور المزعجة التي تسبب أرقا للكثير من الأشخاص، وعن هذا الموضوع تحدثت وسام سوقية أخصائية البشرة...

أخطاء شائعة عند النوم على الوسادة ..اكتشفها

تؤثر وضعية النوم بشكل كبير على مختلف أجزاء الجسم خاصة فيما يتعلق بالنوم على الوسادة فإذا كانت خاطئة فإنها تسبب الام الرقبة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...