رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الطمث

تخلّصي من آلام الدورة الشهرية بأفضل 3 وضعيات للنوم المريح

متابعة: رنيم رأفت الهوشي تواجه نسبة كبيرة من الفتيات، آلام شديدة خلال فترة الطمث. وذلك بسبب التقلصات القويّة،  والتقلبات الهرمونية في الجسم. لذا...

خل التفاح وغيره..كيف تتخلص النساء من الهبات الساخنة؟

متابعة أسماء غنم تنزعج الكثير من النساء من مسألة الهبات الساخنة التي تواجهها بين فترة ما بعد الثلاثين أو قبل انقطاع الطمث. حتى...

معلومات تهم كل امرأة.. تعرفي على أسباب عدم انتظام الطمث

تأخر الطمث مشكلة شائعة لدى الفتيات والسيدات على حد سواء لأسباب فيزيولوجية ونفسية. كما أن مدة الدورة قد تطول عند البعض أكثر...

تعرفي إلى أبرز الأشياء التي تساعدك خلال الدورة الشهرية

الحيض هو أمر طبيعي وجزء صحي من كون المرأة. وبحسب دكتورة داليا الكيلاني مختصة النساء والتوليد؛ وفقاً لمنظمة الصحة العالمية فإن العادة...

فوائد عديدة تحصل عليها من خلال تناول كوب من اليانسون قبل النوم

يتميز اليانسون بطعم لذيذ ونكهة مميزة وبفوائد صحية لا تعد ولا تحصى إذ ينصح بشربه شكل مشروب ساخن أو إدخاله إلى الأطباق...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...