رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الطماطم

للوقاية من أمراض القلب .. 6 أطعمة حمراء تناولها يوميًا

متابعة: نازك عيسى إذا كنت ترغب في تعزيز صحة قلبك وحمايته من الأمراض، فإن إدراج بعض الأطعمة الحمراء في نظامك الغذائي اليومي يمكن...

وداعًا للضغط المرتفع .. 5 خضراوات تساعد على خفضه

متابعة : نازك عيسى إذا كنت تسعى لخفض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي، يمكنك إضافة بعض الخضراوات إلى نظامك الغذائي اليومي، حيث تلعب...

تقنية البندول”: حيلة على “تيك توك” للتخلص من الإمساك

  كشف طبيب مختص في أمراض الأمعاء في المملكة المتحدة عن طريقة فعالة، دون الحاجة للأدوية، أثبتت علمياً قدرتها على تخفيف الإمساك بشكل...

5 فوائد يقدمها قشر الطماطم للبشرة

متابعة: نازك عيسى أظهرت مجموعة من الأبحاث أن قشور الطماطم، التي يتم التخلص منها في العديد من الأحيان، تلعب دورًا هامًا في تعزيز...

5 أطعمة شتوية فعّالة لتنظيف الشرايين من الكوليسترول

متابعة: نازك عيسى تعتبر الشرايين المسدودة من أبرز الأسباب المؤدية إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، حيث يتراكم الكوليسترول الضار (LDL) مما يسبب انسدادًا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...