رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الطماطم

مادة غذائية بالطماطم تحميك من أمراض القلب والسرطان

كشف خبير تغذية، أن مادة غذائية موجودة بالطماطم تسمى "الليكوبين"، لها فوائد صحية عديدة، منها الوقاية من أمراض القلب والسرطان. وأوضح خبير التغذية...

هذا ما يحدث لجسمك بعد تناول الطماطم!

تحتوي الطّماطم على الكثير من المعادن والفيتامينات، والأملاح المعدنيّة، والموادّ الدهنيّة، بالإضافة إلى الكربوهيدرات، والبروتينات، والألوان الطبيعيّة، والسّليولوز، إلّا أنّها تحتوي بعض...

طريقة تحضير الكانيلوني بالبشاميل وصلصة الطماطم

عد الكانيلوني من الأطباق اللذيذة على السفرة، لِما يمتاز بطعمه الرائع والمختلف، كما أن الجميع يفضلونه. المقادير: 400 غرام من معكرونة كانيلوني....

طريقة تحضير شوربة الفريك

يحتوي الفريك على الكثير من العناصر الغذائية التي تفيد جسم الإنسان، وخاصة الفيتامينات والمعادن، ويعتبر من الوجبات الخفيفة واللذيذة، ومنها شوربة الفريك....

طريقة تحضير محشي الطماطم اللذيذ

تستطيع السيدات إعداد المحشي بطرق كثيرة مبدعة، ومنها محشي الطماطم باللحم المفروم الذي يتميز بمذاقه الرائع. المقادير: كوب من الأرز. كيلو من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...