رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الطماطم

طريقة تحضير الفاصولياء مع الطماطم بسهولة

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر الفاصولياء والطماطم من الأطعمة الشهية والمغذية التي تتوفر بسهولة طوال السنة. وعندما يتم تجميعهما في وصفة واحدة، تتكون وجبة...

لبشرة نضرة .. تناولي هذه الأطعمة يوميًا

متابعة: نازك عيسى بينما توفر السوق العديد من المنتجات المخصصة للعناية بالبشرة، يمكن أن تؤثر الأطعمة الموجودة في ثلاجتك ومخزنك أيضًا على مظهر...

وجبات خفيفة غنية بالبروتين تساعدك على إنقاص الوزن

متابعة: نازك عيسى إذا كنت تبحث عن وجبات خفيفة غنية بالبروتين تدعم رحلتك في فقدان الوزن دون الشعور بالجوع، فقد وصلت إلى القائمة...

عصير الطماطم.. فوائد مذهلة لعلاج الصلع

متابعة: نازك عيسى يُعَد تساقط الشعر وظهور البقع الصلعاء من المشكلات الشائعة التي تدفع الكثيرين للبحث عن حلول طبيعية فعّالة واقتصادية. ومن بين...

ارتجاع المريء في رمضان ..نصائح للسيطرة عليه

متابعة: نازك عيسى يجد بعض مرضى ارتجاع المريء أن أعراضهم تزداد سوءًا خلال شهر رمضان، ويرجع ذلك غالبًا إلى العادات الغذائية الخاطئة عند...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...