رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الطعام الصحي

إليكِ الحل المثالي للتخلص من إدمان الكافيين

متابعة: روان ديوب   يتناول الملايين من الأشخاص حول العالم القهوة في بداية نهارهم، ويفعلون هذا مرات عدة خلال النهار، ويحتوي مشروب القهوة على...

تغلب على الخمول في رمضان باتباعك هذه العادات

عدم تناول الطعام والشراب خلال نهار الصيام قد يجعلك تشعر بالخمول، لذا إليك نصائح التغلب على هذا الشعور : 1.عدم الإسراف في الأكل...

طريقة في التنفس تساعدك على خسارة الوزن.. تعرّفي عليها

متابعة: روان ديوب   تساعد بعض الطرق على فقدان الوزن والحصول على جسم رشيق، كتناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية. ويمكن الاستعانة ببعض طرق...

عادات تطيل عمر الإنسان

متابعة- رنا يوسف سياسات تؤدي لتحسين متوسط العمر المتوقع يسبب نمط الحياة غير الصحي تقلص العمر الإفتراضي من خلال إصابة الجسم ببعض الأمراض وهذا...

بمكونين فقط.. امنعي نمو التجاعيد على بشرتك

متابعة: روان ديوب   يلعب الطعام الصحي دوراً أساسياً في الحصول على بشرة مشرقة. فنوعية الطعام ومكوناته تؤثر بشكل كبير على الصحة وتنعكس على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...