رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الطعام الصحي

لمرضى السكري.. احذروا تناول هذه الأطعمة

متابعة - نغم حسن يعتبر تناول الطعام الصحي المناسب من أهم الأمور التي يجب على مرضى السكري اتباعها والعناية بها، حيث أن بعض...

نصائح فعالة لتشجيع الطفل على تناول الطعام الصحي

متابعة بتول ضوا يشكل تشجيع الأطفال على تناول الأطعمة الصحية تحدياً للعديد من الآباء. حيث أن غالبية الأطفال يرفضون الأطعمة الصحية ويميلون أكثر...

كيفية إخفاء رائحة الطعام المحترق في المنزل .. جربيها

متابعة-سوزان حسن يعد الطعام المحترق أمرًا شائعًا ، سواء أثناء الطهي أو الخبز ، لأنك تنسى أحيانًا تتبع المدة التي يستغرقها إخراج الطعام...

أطعمة خفيفة لمحاربة الجوع والدهون معًا ..تعرفي عليها

متابعة-سوزان حسن يجب أن تعرف كل امرأة الوجبات الصحية التي يجب عليها تناولها من أجل الحصول على جسم صحي ، والتخلص...

خطوات للحد من التوتر

متابعة: نازك عيسى   التوتر والقلق والخوف كلها مشاعر سلبية قد تحول حياتنا إلى جحيم إن لم نستطع التغلب عليها والتخلص منها، بيد أن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...