رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الطحينة

لا تتجاهلها.. فوائد لا تتوقعها لطبق الطحينة على مائدة إفطارك

متابعة – سماح اسماعيل: تعتبر الطحينة من الأطباق الغنية بالأحماض الدهنية المفيدة، بما في ذلك أوميجا 3 وأوميجا 6، وكذلك كميات جيدة من...

هكذا تسبب لك اللحوم الحمراء هشاشة في العظام

متابعة: روان ديوب   تتميز اللحوم بفوائدها وغناها بالبروتينات، ولكن أثبتت الدراسات أن للحوم الحمراء دوراً في الإصابة بهشاشة العظام. تحتوي اللحوم الحمراء على البروتين...

لا خجل من البشرة الداكنة بعد اليوم…ماسك الطحينة سيحل المشكلة

متابعة :رهف عمار   تعتبر الطحينة مكون أساسي في كل بيت، وهي مصنوعة من بذور السمسم، التي تُعطيها طعمًا لذيذًا وشكلًا كريميًا، وتحتوي بذور...

خلطات متعددة من الطحينة والحليب لتفتيح البشرة والتخلص من البقع

يحتوي الحليب على المواد الغذائيّة والفيتامينات التي تساهم في منح الإشراقة والنضارة للبشرة. كذلك الطحينة تحتوي على البروتين والفوسفور والحديد وغيرها، لذلك...

بعيداً عن النكهة الكلاسيكية.. حضري الكفتة مع الليمون والطحينة

مارأيك أن تخرجي عن النكهة والطريقة المعتادة  وتحضري الكفتة بغير طريقة ومع أكثر من إضافة، جربيها مع الليمون والطحينة على طريقة موقع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...