رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الطاقة

هل صفار البيض يزيد الوزن ؟ ألأيكم الحقيقة

متابعة: نازك عيسى   يعتقد بعض الأشخاص أن تناول بياض البيض فقط خلال الرجيم هو الخيار الأفضل لتجنب زيادة الوزن، وذلك بسبب المخاوف من...

5 فوائد للسمن الطبيعي .. إليك الكميات المسموح بتناولها

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر السمن البلدي من المكونات الأساسية في العديد من المطابخ التقليدية حول العالم، وله فوائد صحية مهمة عند استهلاكه بشكل...

هل الموز على الريق مفتاح لصباح مثالي؟ تعرف على فوائد هذه العادة الغذائية

متابعة بتول ضوا يعتبر الموز من الفواكه المحبوبة عالمياً، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وسهولة تناوله. ولكن هل تعلم أن تناول الموز على الريق...

فوائد الكيوي على الريق: بداية يومك بصحّة ونشاط

متابعة بتول ضوا هل تبحث عن طريقة طبيعية لتعزيز صحتك وبدء يومك بنشاط؟ قد يكون تناول ثمرة كيوي على الريق هو الإجابة التي...

“أدنوك للإمداد والخدمات” تحقق ارتفاعا بـ 31% في صافي أرباح النصف الأول

متابعة - نغم حسن أعلنت "أدنوك للإمداد والخدمات بي ال سي"، شركة الخدمات اللوجستية والبحرية لقطاع الطاقة، اليوم عن نتائجها المالية للربع الثاني...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...