رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الطاقة

خطير جداً..حذار من إعادة تسخين البيض بعد طهيه

متابعة: نازك عيسى قد يشكل تسخين البيض بعد طهيه وتخزينه قد يشكل خطرًا على الصحة، حيث قد يؤدي ذلك إلى مجموعة من المشكلات...

أطعمة غنية بالطاقة.. تعرف عليها

متابعة سماح اسماعيل هناك العديد من الأطعمة التي تعتبر غنية بالطاقة ويمكن أن تمد الجسم بالقدرة والحيوية. إليك بعض الأمثلة على هذه الأطعمة: 1....

فوائد وأضرار غير متوقعة للبازلاء المجففة..هذه أهمها!

متابعة: نازك عيسى   البازلاء، سواء كانت طازجة أم مجففة، تعتبر من بين البقوليات الغذائية الأساسية والمهمة، وتتمتع بفوائد صحية عديدة تجعلها اختيارًا ممتازًا...

أفضل مشروبات الطاقة عليك شربها قبل التمرين.. تعرفوا عليها

متابعة-سوزان حسن إليك بعض الاقتراحات لمشروبات الطاقة التي يمكنك تناولها قبل ممارسة التمارين الرياضية: 1. القهوة: تحتوي القهوة على الكافيين الذي يساعد في زيادة...

حمدان بن زايد يصدر قراراً بشأن الإبلاغ عن البيانات البيئية في إمارة أبوظبي

متابعة - مظفر إسماعيل   أصدر سمو الشيخ "حمدان بن زايد آل نهيان"، ممثل الحاكم في منطقة الظفرة، رئيس مجلس إدارة هيئة البيئة –...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...