رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الضغط

الصبّار “صيدليّة الصحراء”.. فوائد خارقة لم يخبرك بها أحد

متابعة - نور نجيم : يسمى الصبّار "صيدليّة الصحراء" وذلك بسبب محتواه العالي من المركّبات الكيميائيّة والعناصر الغذائيّة التي تستخدم في الكثير من...

دراسة تُظهر فوائد النوم على الظهر.. “يجعلك أصغر سناً

متابعة- بتول ضوا للنوم فوائد عظيمة يقدمها للجسم ولكل وضعية نوم مزاياها وعيوبها، لكن العديد من الخبراء يتفقون على أن النوم على الظهر...

جوزة الطيب صيدلية متكاملة من الفوائد.. لا تفوتيها

متابعة - نور نجيم : استخدمت جوزة الطيب لعلاج الصحة البدنية والعقلية، حيث تحتوي على كمية كبيرة من المعادن المفيدة مثل المغنيسيوم والمنغنيز...

نصائح للمحافظة على ضغط الدم طبيعي ومعتدل.. عليك اتباعها

متابعة – نور نجيم : توجد العديد من العوامل التي تزيد خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؛ كالتقدم في السن، أو الانتماء للعرق الأمريكي...

السمسم حبوب صغيرة بفوائد كبيرة.. لا تفرط بها

متابعة - نور نجيم : تعتبر بذور السمسم ذات قيمة غذائية ممتازة وذلك بفضل محتواها العالي من الفيتامين د والفيتامين ب١٢ والمعادن مثل...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...