رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الضغط

أطعمة تحميك من أمراض الكلى.. عليك تناولها يومياً

متابعة - نور نجيم : يعتبر إدراج بعض الأطعمة في نظامك الغذائي اليومي إجراء وقائيًّا لحماية الكلى السليمة. ويمكن أن يساعدك أيضًا في...

نصائح لخفض ضغط الدم وتحسين الصحة العامة.. عليك اتباعها

متابعة - نور نجيم : يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في الحفاظ على ضغط الدم عند مستويات صحية، في هذا التقرير نتعرف على...

لأصحاب الضغط المرتفع.. كيف نتجنب هبوط الضغط المفاجئ؟

متابعة - نور نجيم : أشار الطبيب ألكسندر مياسنيكوف في حديث تلفزيوني، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستوى ضغط الدم، يلاحظون...

احذرها.. أخطاء قاتلة يرتكبها المصابون بارتفاع ضغط الدم

متابعة - نور نجيم : أشار الدكتور الروسي ألكسندر مياسنيكوف، إلى ثلاثة أخطاء يرتكبها أصحاب الضغط المرتفع، مبينا أنّ الخطأ الأكبر، هو رفضهم...

مشروب دافئ يخفض ضغط الدم ويقي من أمراض القلب.. تعرف إليه

متابعة - نور نجيم : يوفر النظام الغذائي السليم وسيلة فعالة لخفض ضغط الدم المرتفع. وتبين أن تناول شاي الكركديه الدافئ يسبب انخفاضات مماثلة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...