رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الضغط

الأناناس كنز من الفوائد الصحية الداعمة للجسم.. لا تفوتيها 

متابعة - نور نجيم : يعتبر الأناناس مصدر ممتاز لفيتامين C كما أنه منخفض السعرات الحرارية، ومصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن. ويحتوي أيضًا على...

أطعمة تخفض ضغط الدم.. عليك تناولها 

متابعة - نور نجيم : تقوم بعض الأطعمة بخفض ضغط الدم دون اللجوء إلى أدوية ارتفاع ضغط الدم، ذلك عبر خطوات أسهل وهي...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول موزة غير ناضجة؟ 

متابعة - نور نجيم : يعد الموز فاكهة غنية بالفيتامينات والمعادن، حيث تقلل الالتهاب وتقلل من خطر الإصابة بالسرطان. كما تساعد على تحسين...

فوائد مذهلة يحصل عليها جسمك بعد تناول التفاح.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : أدرج موقع eatthis بعض الفوائد التي يمكن للجسم أن يحصل عليها من تناول التفاح، وهي : 1.تحسين صحة القلب...

احذر تناول البسكويت الذي يحتوي على هذه المكونات

متابعة _نور نجيم : هناك بعض المكونات التي لا يجب أن توجد في البسكويت الذي تتناوله، ذلك إذا كنت ترغب في اتخاذ خيارات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...