رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الضغط

منها الجودة .. أسباب التلاشي السريع للفيلر

متابعة - لجين اسماعيل : بينما توفر الفيلر نتائج جمالية مذهلة وتجعل الوجه أكثر امتلاءً وإشراقاً في غضون أيام قليلة. إلا أن فوائدها...

فوائد تمرين الضغط يوميًا..وأهم العضلات التي يقويها

متابعة-سوزان حسن تأكد من ممارسة تمارين الضغط يوميًا لفوائدها الصحية وبناء العضلات، تعرف على المزيد حول فوائد ممارسة تمارين الضغط كل يوم. تمارين الضغط...

استعملي هذه العشبة لارتفاع ضغط الدم

متابعة-جودت نصري   يعدّ ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة شيوعاً بين فئة كبار السن تحديداً، ويعرف بأنه مرض يدفع الدم بقوة إلى...

 فوائد الشمام الصحية للجسم.. تعرف إليها 

متابعة - نور نجيم : يعتبر الشمام فاكهة ذو قيمة غذائية عالية لأنه يحتوي على الفوسفور والحديد والبوتاسيوم والألياف الغذائية والمغنيسيوم والزنك والصوديوم...

علامات شائعة تدل على تلف الكلى.. احذرها 

متابعة _ نور نجيم : يطلق على مرض "تلف الكلى" اسم «القاتل الصامت»، لأن علاماته تتميز بأنها بسيطة للغاية إلى درجة مرورها دون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...