رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الضغط

مشروبات مهمة لخفض ضغط الدم

هناك العديد من المشروبات التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم. إليك بعض المشروبات المهمة التي قد تكون مفيدة: 1. الماء: شرب...

كيف تتغلب على الرغبة الشديدة في تناول الطعام؟

متابعة - علي حسام ضعون هل تشعر بأنك لا تستطيع مقاومة الرغبة في تناول الطعام؟ هل تجد نفسك تتناول كميات كبيرة من الطعام...

الابتسامة: مفتاح السعادة والصحة .. فوائد لا تصدق ستدهشك!

متابعة - علي حسام ضعون هل تعلم أن الابتسامة ليست مجرد تعبير عن السعادة، بل هي وسيلة فعالة لتحسين صحتك العامة؟ في هذا...

نصائح مهمة لإستعمال طناجر الضغط

إليك بعض النصائح المهمة لاستخدام طناجر الضغط بشكل صحيح وآمن: 1. اقرأ واتبع تعليمات الصانع: تأكد من قراءة واتباع تعليمات الاستخدام المرفقة مع...

تحذير لهذه الفئة من الأشخاص من تناول الجبن الرومي

متابعة: نازك عيسى     لا شك أن الجبن الرومي يتميز بمذاقه اللذيذ، ولكن هناك فئات معينة يجب أن تتجنب تناوله لأسباب صحية، وفقًا للدكتورة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...