رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الضرر

مشروبات الإلكتروليت الرياضية و الضرر التي يمكن أن تسببه … تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   شكك بعض خبراء التغذية في الترويج للمشروبات الرياضية التي تحتوي على إلكتروليت باعتبارها المشروب المثالي بعد التمرين. في البداية، أوضح خبراء...

5 نصائح للعناية بالشعر المصبوغ والحفاظ على صحته…جربيها

متابعة: نازك عيسى   الاستخدام غير السليم لصبغة الشعر يمكن أن يؤدي إلى ضرر كبير للشعر، حيث أن صبغات الشعر تصنع من مواد مثل...

لمعرفة درجة الضرر في شعرك إليك هذه الحيلة جربيها

متابعة: نازك عيسى   لضمان صحة شعرك، من الضروري الالتزام بأساليب العناية الموصى بها من قبل الخبراء. ومع ذلك، ليست هناك حاجة لطلب المساعدة...

أطعمة إذا جمعتها مع بعض تسبب لك الضرر.. ستتفاجأ بها

  متابعة – مروة البطة الكثير من العادات في الأكل التي يعتبرها البعض أنها عادية، أو ذات مذاق لا يمكن الاستغناء عنه، لكن دون...

أطعمة تسبب الضرر لطفلك وتهدم صحته

متابعة - مروة البطة تعد مشكلة الأطعمة السريعة أنها خالية من الفيتامينات والمعادن والألياف المهمة و العناصر الغذائية الأساسية التي يمكن أن تدعم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...