رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصيام

كيفية تعويض المغنيسيوم خلال الصيام

  متابعة - مروة البطة أثناء شهر رمضان المعظم وفي فترة الصيام، قد يشعر الكثيرون بالضعف العام والوهن، وربما يجدون صعوبة في بذل المزيد...

5 نصائح هامة لتجنب التعب خلال شهر رمضان

متابعة - علي معلا عندما يقترب شهر رمضان، يصبح من الضروري التفكير في كيفية الحفاظ على النشاط والحيوية طوال هذه الفترة المباركة. يعتبر...

هل يجب تناول المكملات الغذائية خلال الصيام؟

  متابعة – مروة البطة تحت الإشراف الطبي بالطبع المكملات الغذائية ضرورية لبعض الأشخاص وذلك حفاظا على صحتهم، كما أنه لها مواعيد مرتبطة بالطعام،...

كيف أتخلص من ألم القرحة خلال الصيام؟

  متابعة - مروة البطة ألم القرحة قد يكون مزعجًا خلال فترة الصيام، ولكن هناك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للتخفيف من الألم. يُرجى...

هل الصيام يؤثر سلباً على الكلى ومرضى زرع الكلى … لا تفوتك

متابعة: نازك عيسى   أكدت دراسة جديدة أن الصيام خلال شهر رمضان لا يؤثر على وظائف الكلى ومكونات البول لدى الأشخاص الأصحاء. ومع ذلك،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...