رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصيام

أطعمة تنقي الجسم من السموم في رمضان.. منها السبانخ

متابعة: روان ديوب   تنقي العديد من الأطعمة الجسم من السموم أثناء تناولها خلال شهر رمضان، بعد ساعات الصيام، فإدخالها إلى الوجبات. يخلص الجسم...

في رمضان.. تعرّفوا إلى الأسباب وراء زيادة الوزن

متابعة: روان ديوب   يحاول الكثيرون فقدان وزنهم خلال شهر رمضان، ولكن وبالرغم من الصيام لفترة طويلة يحدث العكس ويزداد وزنهم. وتوضح الدكتورة فرح حسين،...

في رمضان.. إليكم هذه العادات اليومية التي يمكنها تخفيض الكوليسترول

متابعة: روان ديوب   يحاول الكثيرون الاستفادة من صيام شهر رمضان، وإتمام الشهر للوصول إلى العيد بصحة جيدة، ومعدلات مقبولة من الكوليسترول أو الدهون. وأشار...

تعرفي عليها .. أربعة أشياء تفطركِ في نهار رمضان

هناك العديد من العادات الخاطئة التي نمارسها أو نتجاهلها، وقد تتسبب في إفساد الصِّيام، لذلك عليك الحرص جيِّداً على تجنُّبها؛ كي لا...

كيف يمكن التخلص من أعراض انسحاب الكافيين خلال الصيام؟

متابعة – علي معلا: يواجه مدمنو المشروبات المنبهة صعوبة كبيرة في مواصلة صيام شهر رمضان، لأن عدم حصول الجسم على الجرعة المعتادة من...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...