رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصيام

دايت الصيام المتقطع للتخلّص من الكرش وخسارة الوزن … جربيه

متابعة: نازك عيسى   هناك أساليب متعددة لممارسة الصيام المتقطع، حيث تعتمد جميعها على تحديد أوقات محددة لتناول الطعام وفترات الصوم. فيما يلي بعض...

لاتنسيها.. تأثير الصيام وفوائده على ضغط الدم وصحة الجسم

متابعة- يوسف اسماعيل الصيام هو عملية تمتد لفترة محددة تتضمن الامتناع عن تناول الطعام والشراب. وعلى مر العصور، كان الصيام يُمارس لأسباب دينية...

معلومات تهمك.. فوائد الصيام على صحة المعدة والجسم

متابعة- يوسف اسماعيل الصيام هو عملية تمتد لفترة محددة يمتنع فيها الشخص عن تناول الطعام والشراب. وعلى الرغم من أن الصيام غالبًا ما...

الزنجبيل.. علاج طبيعي للغثيان أثناء الصيام

  متابعة – مروة البطة يعاني بعض الصائمين من الغثيان أثناء نهار رمضان، ويرجع ذلك إلى بعض العادات الخاطئة عند تناول الطعام في وجبة...

نصائح ذهبية لمنع رائحة الفم الكريهة خلال ساعات الصيام

متابعة بتول ضوا يُعدّ شهر رمضان الكريم فرصة مميزة لتعزيز صحة الفم والتخلص من رائحة الفم الكريهة، وذلك باتباع بعض النصائح البسيطة التي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...