رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصيام

مع بدء شهر رمضان..اتبعي هذه النصائح الهامة للصائمين

متابعة - سوزان حسن استمرار جائحة كورونا وساعات الصيام الطويلة سنقدم لك أهم النصائح لصيام صحي خال من التعب والإرهاق .     -يجب الحرص الشديد...

لاتهملي وجبة السحور.. تعرفي على أضرار عدم تناولها ستصدمك

متابعة  - سوزان حسن تعد وجبة السحور من الوجبات الأساسية في شهر رمضان، وأكد الأطباء على الاهتمام بتناول وجبة السحور، أكثر من وجبة...

للصائمين..نصائح مهمة لمعالجة جفاف الوجه وشحوبه في رمضان

متابعة - سوزان حسن إن فترة الصوم والانقطاع عن تناول الطعام والسوائل لفترات طويلة قد تتسبب بمشاكل كبيرة للبشرة من أبرزها جفاف وشحوب...

شرب الماء بين الإفطار والسحور في رمضان.. فوائده تفوق التوقعات

متابعة - سماح اسماعيل يحتاج الصائم خلال فترة الصيام. إلى شرب الماء بشكل دائم. وفي هذا المقال سنقدم لكم ما فائدة شرب الماء...

أطعمة ضرورية للأم المرضع في رمضان.. احرصي على تناولها

متابعة - نور نجيم : من الضروري الاهتمام بصحة الأم المرضع وطفلها خلال شهر رمضان المبارك، وفيما يلي أهم الأطعمة التي تفيدهن في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...