رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصيام

لصيام صحي ومريح ..تجنبوا هذه الأخطاء

متابعة: نازك عيسى   تقوم بعض العادات الغذائية في شهر الصوم بالتسبب بمشاكل صحية . حيث كشفت اختصاصية أمراض الجهاز الهضمي الدكتورة سونا يابالي.عن...

ماذا يفعل الصيام في أجسامنا؟ 

متابعة - نور نجيم : من المعروف أن شهر الصيام هو أفضل وقت للحصول على مجموعة من الفوائد للصحة الجسدية. إلى جانب فوائده...

التوقيت المثالي لتناول القهوة بعد الإفطار.. تعرف إليه

متابعة - نور نجيم : أوضح الدكتور محمد أحمد الرفاعي، استشاري مناظير الجهاز الهضمي، ومدرِّس الكبد والجهاز الهضمي بمعهد تيدوربلهارس للأبحاث، أن الوقت...

أخطاء يرتكبها الصائمين في رمضان.. عليك تجنبها

متابعة - نور نجيم : تحدثت اختصاصي أمراض التغذية والجهاز الهضمي، الدكتورة سونا يابالي، عن 8 أخطاء للصائمين يجب تجنبها لتلافي مشاكل الجهاز...

حيل لتسهيل عملية تنظيف المطبخ بعد الافطار..جربيها

متابعة - سوزان حسن     المطبخ هو قلب البيت ومركزه، إنه المكان الذي تجتمع فيه العائلة عادة لإعداد الوجبات وتناولها. لكنه يتسخ بسرعة ويمكن لعملية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...