رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصيام

الصيام المتقطع أفضل من أدوية السكري.. في هذه الحالة

متابعة: نازك عيسى   قد يكون الصيام المتقطع تدخلاً أكثر فعالية من الأدوية للأشخاص المصابين بمرض السكري في بداية تشخيصهم، أو لأولئك الذين يعانون...

لهذا السبب … الصيام يساعد على هزيمة السرطان

متابعة: نازك عيسى   أشارت أبحاث جديدة إلى أن فترات الصيام أو تخطي الوجبات قد تعزز قدرة الجسم الطبيعية على مكافحة السرطان من خلال...

الصيام المتقطع ينقص الوزن ولكن ماهي الحقيقة … لا تفوتك

متابعة: نازك عيسى   أصبح الصيام المتقطع وسيلة شائعة لمحاولة خسارة الوزن عن طريق تقييد تناول الطعام. ومع ذلك، أظهرت مراجعة جديدة أن تقييد...

الصيام المتقطّع وحده لا يكفي لخسارة الوزن… يجب تطبيق هذا الشرط

متابعة: نازك عيسى   يُعَدّ الصيام المتقطع واحدًا من أكثر الأنظمة الغذائية شيوعًا خلال رحلة فقدان الوزن، لكن دراسة جديدة أشارت إلى أن تقييد...

كيف على مريض السكري تناول حلويات العيد من دون مخاطر صحية!

متابعة: نازك عيسى تناول الحلويات والكعك يشكل تحديًا لمرضى السكري، حيث يجب عليهم مراقبة تناولهم بعناية. يتضمن ذلك النظر في محتوى السكر والدهون...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...