رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصيام

إعلامي عراقي يتعرض لموجة من السخرية بسبب منشور عن رمضان

متابعة: نازك عيسى   تعرّض الإعلامي العراقي نزار الفارس لموجة من السخرية بعد نصيحة نشرها عبر حسابه في فيسبوك، دعا فيها متابعيه إلى الإكثار...

ستفاجئك.. فوائد مهمة لممارسة اليوغا في رمضان

متابعة- غرام محمد تُعرف اليوغا برياضة الجسد والروح. حيث تتميز بتأثيرها الإيجابي في العقل. والجسم. كما تساعد على الاسترخاء وتهدئة الأعصاب. فيما يلي...

تعرفي على فوائد الصيام لصحتك النفسية

متابعة-جودت نصري   الصيام يعني عدم تناول الطعام لساعات طويلة كل يوم، ويمكن أن يساعد عدم تناول الطعام لفترات عديدة، في رفع مستويات الكيتون،...

أضرار غير متوقعة لكثرة النوم أثناء الصيام

متابعة-سوزان حسن يرجع سبب كثرة النوم في رمضان إلى عوامل كثيرة منها تغيير النظام الغذائي ، وتغيير مواعيد تناول الطعام. أو انخفاض طاقة...

هل منتجات الحليب والألبان تسبب العطش للصائم ..إليك الجواب

متابعة-سوزان حسن يحتوي الحليب على مجموعة من المغذيات التي تمد جسم الإنسان بالطاقة وأهمها البروتين إذ يحتوي الحليب على 8غرام من البروتين وفي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...