رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصويا

تعرف اليها.. فوائد الطهي والقلي بهذا الزيت

يبحث كثير من الناس عن القلي بطرق صحية من خلال استخدام أنواع محددة، والابتعاد عن الزيوت التقليدية، لكن دراسة جديدة نبهت إلى...

إذا كنت تُعاني من الخمول بشكل دائم.. إليك 7 أطعمة تُعزز نشاطك

متابعة – علي معلا: يعرب كثير من الأشخاص عن رغبتهم في معرفة الأطعمة التي يمكن أن تمدهم بالطاقة وتزيد من نشاطهم على مدار...

عكس المألوف.. هذه الأطعمة تُسبب العديد من الالتهابات فاحذروها

متابعة – علي معلا: الأطعمة التي تسبب الالتهاب كثيرة، ولا بد أن نعرف أن استجابة أجسادنا للالتهاب إيجابية في بعض الأحيان، حيث يتصدى...

فوائدها خارقة..مكونات طبيعية للتخلص من أعراض سن اليأس

متابعة: نازك عيسى   تعاني السيدات عادة من أعراض انقطاع الطمث أو مرحلة سن اليأس. حيث تتعدد معها الأعراض المزعجة منها اختلاف في المزاج ...

رغم فوائد الصويا المذهلة .. احذر الإفراط في تناولها

الصويا من البقوليات ذات نسبة النشاط الإستروجيني العالي في الجسم. ويتجنبها الكثيرون خوفاً من المشاكل الصحية مثل الأورام الليفية وسرطان الثدي وغيرها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...