رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصويا

لمن يعاني من حساسية الحليب… هذا بديله في الكيك!

متابعة : رهف عمار إذا كنتِ تبحثين عن بديل مشابه لقوام الحليب ومذاقه لتحضير كيك دسم وغني، فهناك عديد من المكونات المناسبة...

لمرضى التهاب المفاصل.. ابتعدوا عن هذه الأطعمة فوراً

متابعة – علي معلا: عندما تكون مصاباً بالتهاب المفاصل، يكون جسمك في حالة التهابية، وما تأكله قد لا يزيد الالتهاب فحسب، بل يمكن...

مذهلة وحقيقية… فوائد فول الصويا لتسمين الأرداف

متابعة : رهف عمار يعتبر تناول فول الصويا بكميات مهمة يساعد على زيادة الوزن وخاصةً في منطقة الأرداف اذ يحتوي فول الصويا...

10 من أهم فوائد فول الصويا

يعتبر فول الصويا غذاء غني بالبروتين وهو مصدر جيد للألياف والكالسيوم وفيتامين ج وفيتامين أ والحديد، خاصة إذا تناولته بدون إفراط. تعرّف معنا...

أفضل طريقة لتحضير دجاج مشوي بالصويا

متابعة : رهف عمار   تشكيلة مميزة وطيبة وخفيفة من وصفات الدجاج المشوي نقدمها لكِ مناسبة لنظام رجيم مثالي، الدجاج بطعم الصويا   وقت الطهى 60 دقيقة يكفي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...