رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصويا

قد يقوي الصويا العظام عند النساء بعد سن اليأس

متابعة-سوزان حسن أكدت دراسة أمريكية حديثة أن النساء بحاجة إلى تناول الأطعمة الغنية بفول الصويا في السنوات التي تلي انقطاع الطمث لتقوية...

بطعم خيالي..حضري ستيك بتتبيلة الصويا والريحان بطريقة ولا أسهل

متابعة: نازك عيسى يعد الستيك من الأطباق الشهية والمفضلة لدى معظم الأشخاص. ويتم تحضيرها بعدة طرق وفقاً للتتبيلة والمكونات.لذلك سنقدم في هذا المقال...

كيف نحصل على بياض عين ناصع بخطوات بسيطة؟ 

متابعة - نور نجيم : تنزعج بعض السيدات عند انصباغ بياض العين بألوان أخرى جراء الكثير من العوامل المختلفة، لكن يمكنك الحصول على...

بقع صلصة الصويا البنية.. حيلة سهلة لإزالتها عن الملابس الفاتحة

متابعة – علي معلا: في التدبير المنزلي، قد يصعب تنظيف الملابس ذات الألوان الفاتحة، وإزالة بقع صلصة الصويا البنية عنها. وفي هذا المقال سوف...

بشكل ناجح.. هذه بدائل نباتية للحم

متابعة - لجين اسماعيل قد يختار البعض نظاماً غذائياً نباتياً. لذا يتوجب عليهم أن يستعيضوا عن اللحم بأطعمة أخرى. اكتشفي في هذا المقال...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...