رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصوديوم

ماذا يحدث عند إضافة حصة من البقول لطعامك اليومي؟

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة جديدة أن زيادة تناول الفول أو الحمص أو الفاصوليا يومياً يمكن أن يُحسن من جودة النظام الغذائي، حيث...

بعض أدوية السكري تقلل خطر حصى الكلى والنقرس

متابعة: نازك عيسى أظهر بحث جديد أن استخدام أدوية مثبطات ناقل الغلوكوز الصوديوم 2 (SGLT2) لعلاج السكري من النوع 2 قد يساعد أيضًا...

نقص الصوديوم في الدم يزيد مع موجات الحر

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة جديدة أن موجات الحر والاحتباس الحراري العالمي، بالإضافة إلى شيخوخة السكان، قد يؤديان إلى زيادة ملحوظة في عدد...

طرق ذكية لتقليل الملح دون تغيير الطعم وتفادي ارتفاع ضغط الدم

متابعة: نازك عيسى الصوديوم هو المكون الضار في الملح، حيث يساهم في زيادة مخاطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. وبما أن أكثر...

ما الأطعمة الحاوية على الصوديوم

هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من الصوديوم. ومن الجدير بالذكر أن الصوديوم له دور هام في الحفاظ على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...