رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصلصات والعصائر

عكس ما تعتقدين.. هذه المشروبات تجنبيها إذا أردت أن تخسري وزنك

متابعة - لجين اسماعيل : هناك العديد من السعرات الحرارية الخفية. التي قد تتسبب في زيادة وزنك دون أن تشعرين. فإذا كنت ملتزمة...

لن تتوقعيها.. أطعمة يمكنك تجميدها

متابعة - لجين اسماعيل : يوفر تفريز الأطعمة الكثير من الوقت، لا سيما إن جمّدت الأطباق المطهوة لتناولها لاحقاً. كما أنّ تجميد بعض...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...