رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصدر

نصائح مهمة للتخلص من ترهل الصدر

  متابعة – مروة البطة أسباب كثيرة تقف وراء سوء شكل الصدر أو ترهله، منها الرضاعة أو ارتداء الثياب الداخلية الغير مناسبة ووضعيات نوم...

للبلغم ومشاكل الصدر.. عشبة صغيرة بمفعول كبير

  متابعة - مروة البطة البابونج عبارة عن عشبة يستخدمها البعض لأمراض ومشاكل البلعوم خاصة في الشتاء، ولكن هناك فوائد أخرى لتلك العشبة لا...

نصائح تهمك.. تمارين رياضية فعّالة لشد الصدر وتقوية عضلاته

متابعة- يوسف اسماعيل   الحصول على صدر مشدود وممتلئ هو هدف يسعى إليه العديد من الأشخاص. في هذه المقالة، سنستعرض بعض التمارين الرياضية الفعّالة...

تعرف إليها.. طرق فعالة للتخلص من دهون الصدر وتقوية عضلاته

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعَدُّ الصَدَرُ أحد المناطق الحساسة التي يُهتم بها الكثيرون من الناحية الجمالية والصحية. قد يعاني البعض من تراكم الدهون في...

لا تجهلها.. نصائح لعلاج ألم الصدر المزمن والوقاية منه

متابعة- يوسف اسماعيل   يُعاني العديد من الأشخاص من ألم الصدر المزمن، وهو حالة يمكن أن تكون متعبة ومزعجة. قد يكون الألم الناتج عن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...