رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصحي

الشيخوخة.. نصائح يجب إتباعها للبقاء بقوة الشباب

الشيخوخة أمر لا مفر منه، لكن يمكنك بالتأكيد تأخيرها، وتجنب عادات نمط الحياة التي تجعلك تتقدم في العمر بشكل سريع، بعض هذه...

الذرة الصفراء.. واظب على تناولها في وجباتك لهذا السبب

من المهم تناول الغذاء الصحي المفيد والذي يعزز صحة الإنسان، ويقي من الإصابة بالأمراض، ومن أنواع الأغذية الرائعة الذرة سواء كانت بيضاء...

المعاشات تحدد حالات تستوجب التقاعد الطبي

متابعة -  مظفر إسماعيل   أصدرت هيئة المعاشات، صباح اليوم الثلاثاء، تنويهاً حول ثلاث حالات تستوجب التقاعد بسبب عدم اللياقة الصحية للعمل.   وذكرت الهيئة، أن الحالات...

لاتغفل عنه.. سكر التمر بديل طبيعي عن السكر الأبيض

الحضارات الأولية كانت تستخدم التمر بديلا للسكر؛ عن طريق مضغ التمر أثناء تناول المشروبات؛ لمن تعود تناول مادة سكرية؛ ولا يوجد فرق في...

استغل الفرصة واتبع هذا النظام الغذائي في شهر رمضان

متابعة : رهف عمار   يعد الصيام خلال شهر رمضان تمرينًا عقليًا وبدنيًا لجسمك، يبدأ بالامتناع عن الطعام والشراب من الفجر وحتى صلاة المغرب،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...