رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصحية

تحسين جودة النوم.. من أهم فوائد الخس الصحية

  متابعة - مروة البطة يُعدّ الخس من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالعديد من العناصر الغذائية التي تُساهم في تحسين جودة النوم، وتشمل هذه...

مغلي الزعتر..فوائده الصحية وطرق تحضيره

  متابعة - مروة البطة يُعد مغلي الزعتر مشروبًا تقليديًا غنيًا بالفوائد الصحية، حيث يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا والفطريات.   فوائد مغلي...

المخاطر الصحية لتأخير العشاء

  متابعة - مروة البطة يمكن أن يؤدي تأخير العشاء إلى العديد من المخاطر الصحية، تشمل: زيادة الوزن: يميل الأشخاص الذين يتناولون العشاء في وقت متأخر...

ما رأيك بطبق ورق العنب.. إليك فوائده الصحية المذهلة

  متابعة - مروة البطة يُعدّ ورق العنب من الأطعمة اللذيذة والمغذية، حيث يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تُقدم فوائد...

أجزاء من الدجاج غير مستحب تناولها من الناحية الصحية

  متابعة - مروة البطة من الناحية الصحية، يُنصح بتجنب بعض أجزاء الدجاج لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون أو المواد الضارة، أو لقلة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...