رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصحة

خطورة تناول أدوية السكر للتخسيس دون استشارة الطبيب

انتشرت في الآونة الأخيرة ظاهرة لجوء الكثيرين إلى تناول أدوية السكر بهدف إنقاص الوزن، دون استشارة طبية، وذلك بسبب الرغبة في الحصول...

ماء البامية: فوائد صحية محتملة وأضرار محتملة

متابعة بتول ضوا انتشر في الآونة الأخيرة الحديث عن فوائد ماء البامية الصحية، حيث يدعي البعض أنه يعالج العديد من الأمراض ويحسن الصحة...

المشي: سلاحك السري ضد ارتفاع السكر في الدم

هل تعاني من ارتفاع في نسبة السكر في الدم بعد الوجبات؟ هل تبحث عن طريقة بسيطة وفعالة لتنظيم مستويات السكر لديك؟ قد...

عصائر الفاكهة: هل هي حقًا صحية كما نظن؟ دراسة جديدة تكشف الخطر المحدق

دراسة حديثة تربط بين الإفراط في تناول المشروبات السكرية، بما في ذلك عصائر الفاكهة، وزيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. لطالما اعتبرنا عصائر الفاكهة...

تغذية الرياضي: كل ما تحتاج معرفته لبناء جسم مثالي

هل تبحث عن بناء عضلات قوية وبارزة؟ فإن الجمع بين نظام غذائي متوازن وروتين تمرين منتظم هو مفتاح تحقيق هذا الهدف. دعنا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...