رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصحة

القهوة الفورية: فوائدها وأضرارها وهل هي اختيار صحي؟

تعد القهوة الفورية خيارًا سريعًا ومريحًا للكثيرين، ولكن هل هي صحية؟ نستعرض في هذا المقال فوائد القهوة الفورية وأضرارها، ونقدم لكِ النصائح...

وداعاً للبرد! مشروبات منزلية فعالة للتخلص من أعراض الزكام

هل تعاني من نزلات البرد المتكررة؟ هل تبحث عن طرق طبيعية للتخلص من أعراض الزكام؟ لا تبحث أكثر! فالمشروبات الصحية تلعب دوراً...

الغضب: عدو صحتك الخفي.. تعرف على أضراره على القلب والدماغ والجهاز الهضمي

هل تعلم أن الغضب يمكن أن يضر بصحتك بشكل خطير؟ اكتشف كيف يؤثر الغضب على قلبك، دماغك، وجهازك الهضمي، وكيف يمكنك التحكم...

أسرار الحفاظ على رشاقتك في الشتاء: نظام غذائي وروتين يومي صحي

مع اقتراب فصل الشتاء، يزداد إغراء تناول الأطعمة الدسمة والمشروبات الساخنة، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن. ولكن لا تقلق، هناك العديد...

وداعًا للنوم المتأخر: خطوات بسيطة لبدء يومك بنشاط

الاستيقاظ مبكرًا يمنحك وقتًا إضافيًا للقيام بالأشياء التي تحبها، وتحسين صحتك، وزيادة إنتاجيتك. ولكن كيف يمكنك التخلص من عادة النوم المتأخر والتحول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...