رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الصحة النفسية

هل علاقتك سامة؟ 16 علامة تدل على التعلق المرضي وكيفية التخلص منه

متابعة بتول ضوا هل تشعر بأنك عالق في علاقة تستهلك طاقتك وتجعلك تشعر بالضياع؟ قد تكون تعاني من التعلق المرضي. هذا النوع من...

استيقظ مبكراً وغيّر حياتك: دليل شامل لبدء يومك بنشاط وحيوية

متابعة- بتول ضوا هل تشعر بالتعب والإرهاق طوال اليوم؟ هل ترغب في تحقيق المزيد من الإنجازات؟ قد يكون الحل بسيطاً أكثر مما تتخيل:...

كيف نحمي أطفالنا من خطر الأفكار السلبية والمنحرفة؟

متابعة - علي حسام ضعون في عصرنا الحالي، يتعرض أطفالنا إلى هجمة شرسة من الأفكار المنحرفة والمتطرفة التي تنتشر عبر وسائل التواصل الاجتماعي...

10 عقد نفسية شائعة قد تسيطر على حياتك.. اكتشفها

متابعة بتول ضوا العقد النفسية هي أنماط تفكير وسلوك متأصلة تتشكل في مرحلة الطفولة أو نتيجة لخبرات مؤلمة. على الرغم من أنها قد...

التنمر الزوجي: كيف تضعين حدًا لهذا العنف الخفي وتستعيدين قوتك؟

متابعة بتول ضوا التنمر الزوجي، هذا الوحش الخفي الذي يتسلل إلى حياة الكثير من النساء، تاركًا وراءه جروحًا عميقة لا تندمل بسهولة. إنه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...